Monatsthema
Juni
Ayurveda für gesundes Familienglück – Vitalität & Lebenskraft für Deine Liebsten.
Rituale, alltagstaugliche Rezepte und Tipps, die allen Familienmitgliedern guttun und die Generationen verbinden.
Familie ist, was nährt – Ayurveda für Beziehung, Verbindung & Kraft 🌸
Namaste liebe Ayurveda Leben Community,
Juni bringt Wärme, Licht – und die Einladung, unser Familienleben neu zu gestalten. Nicht perfekt, sondern echt. Nicht stressig, sondern nährend. Ayurveda zeigt uns, wie kleine, alltagstaugliche Rituale das Miteinander in der Familie stärken – ganz ohne Zwang, aber mit viel Herz.
Diesen Monat geht es um „Ayurveda für gesundes Familienglück“. Wir entdecken, wie liebevolle Routinen, kindgerechte Rezepte und verbindende Rituale für mehr Leichtigkeit und Energie im Alltag sorgen – von den Kleinsten bis zu den Ältesten.
Wie kann ein entspannter Morgen für alle aussehen? Was hilft beim Runterkommen am Abend? Welche Snacks schmecken auch wählerischen Essern? Und wie bleiben Oma und Opa mit Ayurveda vital und kraftvoll?
Antworten findest Du in unseren vielseitigen Events – für jedes Familienmitglied, für jede Lebensphase und für jeden Alltag.
Kalender
Hier sind Deine Highlights im April
Montag, 2.6. | 18:30 – 19:30 Uhr
Pommes oder Prana? Wie wir Kinder (wieder) mit lebendiger Nahrung verbinden können – mit Nancy
Lerne, wie Du Kinder mit echter, nährender Ernährung stärkst und Ayurveda genussvoll in den Familienalltag bringst – ganz ohne Verzicht, aber mit viel Achtsamkeit.
Mittwoch, 4.6. | 19:00 – 20:30 Uhr
Ayurvedisch kochen für die Familie – auch wenn das Leben chaotisch ist – mit Katrin
Erfahre, wie Du im Trubel des Alltags einfache Ayurveda-Prinzipien umsetzt – liebevoll, alltagstauglich und so, dass alle am Familientisch satt und glücklich werden.
Donnerstag, 5.6. | 18:30 – 19:00 Uhr
Fantasiereise für die ganze Familie – mit Theresa
Tauche ein in eine geführte Traumreise, die Kinder und Erwachsene gleichermaßen entspannt, stärkt und in liebevolle Fantasiewelten entführt.
Sonntag, 8.6. | 15:30 – 17:00 Uhr
Fruchtbarkeit, Libido und das Fortpflanzungsgewebe im Ayurveda – mit Raphael
Lerne, wie Du Dein Shukra Dhatu stärkst, hormonelle Balance unterstützt und Deine Lebensenergie durch ayurvedische Anwendungen neu entfachst.
Mittwoch, 11.6. | 18:30 – 19:30 Uhr
Samskara – Die Kraft der Prägung. Gesundes Mindset, starke Werte und nährende Gewohnheiten im Familienalltag – mit Nancy
Entdecke, wie bewusste Routinen, Sprache und Ernährung die Basis für gesunde, stärkende Prägungen im Familiensystem schaffen.
Freitag, 13.6. | 18:30 – 19:30 Uhr
Ätherische Öle für jedes Alter – Ganzheitlich durch alle Lebensphasen – mit Stephie
Erfahre, wie Du ätherische Öle sicher und wirkungsvoll von Babys bis zu den Großeltern einsetzen kannst – für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag.
Sonntag, 15.6. | 19:00 – 20:00 Uhr
Chat & Chai – Gemeinsam Karten ziehen, Impulse bekommen & austauschen – mit Corinna
Genieße eine intuitive Abendrunde mit Kartenimpulsen, Austausch und ganz viel Raum für Dich – entspannt, vertraut und tief verbindend.
Montag, 16.6. | 19:30 – 20:30 Uhr
Familienglück bewusst gestalten – mit Jenny
Stärke Dein Familiensystem mit innerer Klarheit, systemischem Verstehen und praktischen Tools, die echte Nähe und Vertrauen schaffen.
Mittwoch, 18.6. | 17:00 – 17:45 Uhr
Kinderyogastunde mit Mama, Papa oder Lieblingsmensch – mit Theresa
Erlebe eine fröhliche Yogastunde voller Bewegung, Nähe und liebevollen Momenten – perfekt für Groß und Klein.
Samstag, 21.6. | 10:00 – 11:00 Uhr
Von Pizza bis Pudding – Wie Du Klassiker mit Gewürzen gesund gestaltest – mit Corinna
Entdecke, wie Du Familienlieblingsgerichte ayurvedisch aufwertest – lecker, kreativ und ganz ohne Verzicht.
Montag, 23.6. | 19:30 – 20:30 Uhr
Familienzeit neu erleben – Gemeinsam wachsen, lachen, leben (Live-Coaching rund um die Familie) – mit Jenny
Entdecke Coaching-Impulse, Rituale und Mindset-Tools, die Dein Familienleben stärken, harmonisieren und in neue Bahnen lenken.
Mittwoch, 25.6. | 18:30 – 19:30 Uhr
Nichtmuttersein – Frauen zwischen Sehnsucht, Freiheit & Erfüllung – mit Nancy
Ein Raum für ehrlichen Austausch über Lebensentwürfe jenseits der Mutterschaft – berührend, befreiend und stärkend.
Freitag, 27.6. | 18:30 – 19:30 Uhr
Ätherische Öle für Kinder – Sanfte Begleiter im Familienalltag – mit Stephie
Lerne, wie Du mit kindgerechten Ölen Schlaf, Konzentration und emotionale Balance unterstützen kannst – sanft, sicher und wirkungsvoll.
🧘♀️ Deine wöchentlichen Yoga-Sessions im Juni
Dienstags, 18:30 – 19:30 Uhr: Hatha Yoga mit Theresa
Donnerstags, 06:00 – 07:00 Uhr: Hatha Yoga mit Theresa
Donnerstags, 20:00 – 21:00 Uhr: Yin Yoga bis 12.6. mit Angela / ab 19.6. mit Theresa
✨ Juni-Challenge: 7 Tage Stilles Essen – Mehr Nähe am Familientisch
Erschaffe mit einer einzigen Mahlzeit pro Tag einen Raum für Ruhe, echten Geschmack und tiefe Verbindung – ohne Worte, ohne Ablenkung, aber mit ganz viel Herz. Diese stille Praxis stärkt Dein Verdauungsfeuer (Agni), beruhigt das Nervensystem und lässt Dich spüren, wie nährend Achtsamkeit wirklich sein kann.
Mach mit – für mehr Präsenz, Liebe und Verbindung am Familientisch. 💛.
Erlebe den Zauber ayurvedischer Verbundenheit!
Viele unserer Workshops und Masterclasses werden aufgezeichnet, damit Du flexibel teilnehmen kannst – doch wir laden Dich von Herzen ein, möglichst oft live dabei zu sein. Denn echte Verbindung entsteht im gemeinsamen Moment.
Gerade Formate wie Yoga, Meditation, Pranayama, Live-Coachings, Chat & Chai oder unsere Kinderformate leben davon, dass wir einander wirklich begegnen – achtsam, offen und präsent.
Deine Teilnahme schafft Raum für Tiefe, Freude und Gemeinschaft – und schenkt Dir Impulse, die weit über den Bildschirm hinauswirken.
Lass uns im Juni gemeinsam wachsen, heilen und die Kraft des Ayurveda in unseren Alltag bringen – für mehr Nähe, Klarheit und Lebenskraft.
Herzensgrüße,
Deine Ayurveda Leben Community 🌿✨
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